L-ARGİNİNE NEDİR L- ARGİNİNE NASIL KULLANILIR


L-Arginine insan vucudunda çok önemli rollere sahip olan bir amino asit türüdür,vucutta kullanım dışı durumunda bulunan ve toksik etki yapabilecek artık ürünlerin vucuttan uzaklaştırılmasında rol oynadığı gibi vucudumuz için çok önemli görevleri olan creatin, l-glutamin ve l-prolin üretimini destekler ve bunların yanı sıra gerektiğinde glikoz ve glikojen'e dönüştürülebilir.

L-Arginin'in en önemli görevlerinden birtaneside nitrik oksit üretimini arttırarak kan damarlarının genişlemesini ve bu sayede damar tıkanıklığı durumlarında kullanımı mevcuttur.L-Arginin büyüme hormonunun salgılanmasını arttırır ve böylece boy uzaması kasların genişlemesi gibi durumlardada destekleyici olarak kullanılabilir.

L-ARGHİNİNE nin kullanım alanlarını sıralamak gerekirse kalp rahatsızlıklarında,sertleşme problemlerinde,yaraların hızlı bir şekilde iyileştirilmesinde kullanılır,sperm kalitesinin arttırılmasında kullanılır.

http://4.bp.blogspot.com/_qh0uqppR2V8/SsEDqYzTe5I/AAAAAAAAC60/xsz2ju-RVzY/s320/sperm+meni.jpg

Larginine kullanırken şunlarda göz ardı edilmemelidir: kan basıncını düşürür,bazı kişilerde sindirimde bozukluk veya baş ağrısı yapabilir,yüksek dozajlarda kullanılırsa midedeki asit düzeyini arttıracagından mide problemi olan kişilerde yanma hissi yaratabilir,ayrıca kan şeker seviyesini arttırabilir bu yüzdende diyabet olan kişilerde özellikle dikkat edilmesi gerekir,tabiki hamilelerde ve emziren bayanlarda mutlaka doktor görüşü alınmalıdır,genetik herpes hastalarında l-arginin herpes'i azdırıcı etki yapabilir,ayrıca vucuttaki potasyum dengesine etki edeceğinden özellikle karaciğer rahatsızlığı olan kişilerde dikkatli kullanım yapılmalıdır.