Greyfurt


Turunçgiller familyasından; bahçelerde yetiştirilen bir ağaç ve meyvesidir. Meyvesi, portakaldan daha iri, tadı hafif acımsı ve ekşidir. Bol miktarda C vitamini barındırmasının yanında, A ve B grubu vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır, sodyum ve fosfor mineralleri açısından da zengin bir meyvedir. 

Faydası 
Kanı temizler. Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Felç ve kanamaları önler. Akciğer ve göğüs hastalıklarında faydalıdır. Bağırsakların düzenli çalışmasında faydalıdır. Stresi azaltır. İştah açar. Karaciğerin normal çalışmasını sağlar. Safra ifrazatını arttırır. Kansere karşı koruyucudur. Dişetlerini korur ve dişeti kanamalarını durdurmaya yardımcı olur. Hazmı kolaylaştırır. İdrar tutukluğunu giderir, bol miktarda idrar söktürür. Vücutta biriken suyu ve zehirli atıkları atar. 

Kullanımı 
Greyfurdun, meyvesinin yanında suyu ve kabukları da kullanılır. Greyfurt ve suyunun kilo vermeyi kolaylaştırdığı belirlenmiştir. Kabuklarından marmelat ve reçel yapılabilir.