Aspir


Yalancı safran olarak da bilinen aspir; sarı, krem, beyaz, kırmızı veya turuncu çiçekler açan ve 80 santim ile 1 metre arası boyu olan otsu bir bitkidir. Tohumu yağ açısından zengindir. 

Faydası 
Müshil etkisi ile kabızlığa karşı faydalıdır. Kolesterolü ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Adet kanamalarını kolaylaştırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucudur. Vücutta biriken fazla yağı eriterek kilo vermeyi kolaylaştırdığı gibi yağ dokusunun enerjiye ve kas dokusuna dönüşmesine katkıda bulunur. Yağı romatizma için faydalıdır. 

Kullanımı 
Aspir tohumu ve çiçeği kurutulduktan sonra kaynatılarak kullanılır. Tohumlarından çıkarılan yağ romatizma için faydalıdır. Romatizma olan bölgeye sürülürse ağrıları hafifletir.